Ensalada de lenteja fácil
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 190 gramos Lentilha (enlatados)
- 1/4 unidades Cebola vermella
- 1/2 unidades Tomate
- 1/4 unidades Paprika amarela
- 1/4 caneca Salsa
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1 vostede culleres de sopa Vinagre de mazá
- 1 Pinch Sal
- 1 Pinch Pementa
Instrucciones
4 pasos
- 1Prepare os seus ingredientes: drenar e lavar lentellas; lavar, pelar e cortar a cebola e o tomate en cubos pequenos; lavar, finxir e cortar o pemento en pequenos cubos; lavar e cortar o perejil.
- 2Mestura as verduras nunha tixela e salpiment.let está no frigorífico durante 30 minutos.
- 3Eliminar e incorporar lentellas e perejil picado.
- 4Vendo cómodo con sal, aceite, limón e vinagre.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 20.5 | 9 | 0.5 |
Rica, fácil y fresquita! Me encanta
Exquisita