Croquetas de xuríns con arroz
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 213 gramos Carapau enlatados
- 1 unidades Ovo
- 1/2 unidades Cebola
- 1/8 unidades Pementón
- 1 dentes Allo
- 1/2 unidades Cenoria
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1/4 culleres de té Sal
- 1/4 culleres de té Salsa de ensalada completa
- 25 gramos Cilantro
- 3/4 caneca Arroz
Instrucciones
7 pasos
- 1Para preparar o arroz: Nun pote, engade a metade do marabilloso aceite e bota o arroz.Saltear ata que sexa case translúcido.A continuación, engade 1,5 cunca de auga fervendo para cada cunca de arroz, pon o sal ao gusto, mexa suavemente, cubra e póñao a lume lento con tostadora durante 20 minutos.Ao final do tempo, apaga o lume e agarde uns 5 minutos máis.
- 2Picar a cebola e a pementa vermella en cubos pequenos, cenoria e allo en cubos, pero aínda máis pequeno.
- 3Tome a cebola, a cenoria e o allo picado e frite no resto do aceite a lume medio, ata que se doure suavemente.
- 4Abre o soporte, drena o líquido enlatado e coloque nun recipiente.Engade o Sofrito feito anteriormente e únete.
- 5Engadir á mestura de sal e ovos.Engade o cilantro picado e únete a todo.
- 6Tome porcións similares a dúas grandes culleres de sopa da mestura, coloque fariña crúa e apanar.Frite en aceite.
- 7Servir acompañado de arroz.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
322 | 25.9 | 32.5 | 9.6 |
Exquisito