Locro con ovo frito
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
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- 2 unidades Pataca
- 125 gramos Cabaza
- 1/2 dentes Allo
- 1/4 unidades Cebola
- 1/4 caneca Xudaico
- 1/4 caneca Chícharos verdes
- 1/2 caneca DESG millo conxelado
- 1/2 culleres de té Pementa de Caiena
- 1/2 culleres de té Azucre granulado
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1/4 culleres de té Sal
- 1 Pinch Pementa
- 2 culleres de té Salsa
- 2 unidades Ovo
Instrucciones
4 pasos
- 1Prepare os ingredientes: patacas e corte a cabaza en cubos pequenos; cortar allo, perexil e cebola finamente; feixón cortado en anacos.
- 2Nunha tixola grande con metade do aceite, allo frito e cebola. Agregar Paprika e temperado con sal e pementa.
- 3A continuación, engade as patacas, cabaza, feixón, chícharos e millo, mestura ben e cubra con auga ata a metade de vexetais.
- 4Engadir o sal e cociña ata que a auga evapora. Por último, o azucre de adición, trasfega e cabaza puré e pataca (deixando algunhas pezas). Espolvoreo con salsa e servir con ovo frito. No medio de calor pota con aceite e coidadosamente engade o ovo, tomando coidado de non romper a xema. Estará listo cando todos os ollares limpar branco.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
270 | 46.7 | 12.3 | 5.2 |
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