Trigo integral "thermomix" masas ensalada
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 gramos Sal
- 300 gramos Masa (completo)
- 200 gramos Leituga
- 1 unidades Verde mazá
- 50 gramos Apio
- 70 gramos Aceite
- 40 gramos Vinagre de mazá
- 15 gramos Mostaza
- 1 culleres de té Azucre mascavo
- 50 gramos Noces enteiras
Instrucciones
4 pasos
- 1Poñer en 1500 g de auga de vidro entra no cesto e programación 12 min / 100 ° C / unha velocidade
- 2Engadir á masa cesta de trigo, 10 g de sal e programación de tempo establecido en / 100 ° C / velocidade 4. Eliminar o paquete cesta usando o entalhe da espátula, drenar o cartafol, e pasar auga fría, reservar unha saladeira ou varanda xunto con follas de leituga verde
- 3Lugar no bote coa pel mazá e corte en oitavos, cortado en anacos de apio, aceite, o vinagre, mostaza, azucre castaño e unha pitada de sal costeleta 5 seg / velocidade 6
- 4Verter o contido da parte superior do vidro da ensalada e engadir as noces picadas, mesturar o ensalada, comprobar o sal e servir
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
157 | 22.4 | 4.9 | 6.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario