Ensalada de leituga, espinacas e palma
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 1/4 unidades Leituga
- 1/2 caneca Espinaca
- 2 unidades Palmitos
- 1 vostede culleres de sopa Aceto balsámico
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1/2 culleres de té Mostaza
- 1 Pinch Sal
- 1 Pinch Pementa
Instrucciones
4 pasos
- 1Prepare os seus ingredientes: lave as follas de leituga e elimínalas nun recipiente; drena os palmisos, aclaran e corta en franxas; lave e picar as espinacas.
- 2Engade os palmitos e as espinacas á cunca.
- 3Para vinagreta: mestura o vinagre balsámico, o aceite de oliva, a mostaza, o sal e a pementa, ata homoxeneizar.
- 4Engade a vinagreta á fonte de ensalada.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
46 | 8.1 | 3.7 | 0.7 |
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5.0
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