Bedy Tenderloin con cous cous

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Bedy Tenderloin con cous cous

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 250 gramos Porco (lombo)
  • 1/4 caneca Mostaza
  • 2 vostede culleres de sopa Mel
  • 3/4 caneca Cous cous
  • 1 Pinch Pementa
  • 1/4 culleres de té Sal
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Pon a Tenderloin nunha fonte de forno, enquisa con sal, pementa, mostaza e mel, déixao descansar 4 horas (idealmente).
  2. 2
    Precalienta o forno e cociña a tendroína a lume medio por 40-50 minutos.
  3. 3
    Prepare o cous cous de acordo coas instrucións de contedores.
  4. 4
    Servir acompañado de cous cous.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
628 65.2 40.7 22.1
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