Hamburguesas de feixón branco en pan
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 unidades Pan de hamburguesa
- 1 unidades Tomate
- 1 unidades Aguacate
- 1/8 unidades Leituga
- 190 gramos Feixón branco (enlatados)
- 190 gramos Feixón vermello (enlatados)
- 1/2 unidades Cebola vermella
- 1/2 unidades Cenoria
- 1/2 dentes Allo
- 1/4 unidades Pementón
- 1/2 caneca Pan relado
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1/4 culleres de té Sal
- 1 Pinch Pementa
- 1/2 vostede culleres de sopa Salsa de soia
- 1 Pinch Salsa de ensalada completa
Instrucciones
7 pasos
- 1Esta receita é de @_cocinavegana.
- 2Prepare os seus ingredientes: drenar e lavar os xudeus brancos WASIL®; Picar a cebola e pimentón en cubos; reixa a cenoria; Picar o ajo; lavar, pelar e cortar en rodajas de tomate, lavar a leituga; Morar o aguacate.
- 3Quenta unha tixola, engade un chorro de aceite de oliva e fai unha revolución con cebola, allo, pimentón e cenoria, ata a cebola dourada e transparente.
- 4Nun procesador, procesa feixón branco ata que estean sen terra, pero ao mesmo tempo restantes partes sen ser 100% terreo. A continuación, engade o golpe e levar e procesar un pouco máis, pero a idea é que permanecen bits sen moer para que sexa máis texturizado.
- 5Precaliar o forno a 180 °, pasar a mestura a un bol e xuntarse co pan ralado ata que todo está incorporado. Facer a forma das hamburguesas.
- 6Para cociñalos hai dúas opcións, poden saltalas nunha tixola cun pouco de aceite de oliva un par de minutos a cada lado ata que sexan dourados, ou poden levalos ao forno entre 10-15 minutos por lado a 180 ° , ata que hai un pouco de ouro masma no exterior.
- 7¡Disfruta dun pan como unha hamburguesa!
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
765 | 123.9 | 28.5 | 20.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario