Hamburguesas de feixón branco en pan

16 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Hamburguesas de feixón branco en pan

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 unidades Pan de hamburguesa
  • 1 unidades Tomate
  • 1 unidades Aguacate
  • 1/8 unidades Leituga
  • 190 gramos Feixón branco (enlatados)
  • 190 gramos Feixón vermello (enlatados)
  • 1/2 unidades Cebola vermella
  • 1/2 unidades Cenoria
  • 1/2 dentes Allo
  • 1/4 unidades Pementón
  • 1/2 caneca Pan relado
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
  • 1/4 culleres de té Sal
  • 1 Pinch Pementa
  • 1/2 vostede culleres de sopa Salsa de soia
  • 1 Pinch Salsa de ensalada completa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Esta receita é de @_cocinavegana.
  2. 2
    Prepare os seus ingredientes: drenar e lavar os xudeus brancos WASIL®; Picar a cebola e pimentón en cubos; reixa a cenoria; Picar o ajo; lavar, pelar e cortar en rodajas de tomate, lavar a leituga; Morar o aguacate.
  3. 3
    Quenta unha tixola, engade un chorro de aceite de oliva e fai unha revolución con cebola, allo, pimentón e cenoria, ata a cebola dourada e transparente.
  4. 4
    Nun procesador, procesa feixón branco ata que estean sen terra, pero ao mesmo tempo restantes partes sen ser 100% terreo. A continuación, engade o golpe e levar e procesar un pouco máis, pero a idea é que permanecen bits sen moer para que sexa máis texturizado.
  5. 5
    Precaliar o forno a 180 °, pasar a mestura a un bol e xuntarse co pan ralado ata que todo está incorporado. Facer a forma das hamburguesas.
  6. 6
    Para cociñalos hai dúas opcións, poden saltalas nunha tixola cun pouco de aceite de oliva un par de minutos a cada lado ata que sexan dourados, ou poden levalos ao forno entre 10-15 minutos por lado a 180 ° , ata que hai un pouco de ouro masma no exterior.
  7. 7
    ¡Disfruta dun pan como unha hamburguesa!

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
765 123.9 28.5 20.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas