Picar vexetais de suy con fideos de arroz
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1 vostede culleres de sopa Fariña de millo
- 2.5 vostede culleres de sopa Salsa de soia
- 1/2 caneca Caldo (vexetal)
- 2 unidades Cebola
- 1 pouco Coliflor
- 1/8 unidades Brócolis
- 1/4 unidades Pementón
- 1 unidades Cenoria
- 3/4 caneca Dente de dragón
- 1/2 caneca Cogumelos
- 150 gramos Pasta de arroz
- 1/4 culleres de té Sal gruesa rosada del himalaya
Instrucciones
7 pasos
- 1Prepare os seus ingredientes: Cortar a cebola, a cenoria e a páprika en Juliana;Limpar e cortar os champignons en follas;Cortar a coliflor e o brócoli en pequenas pólas;Prepare o caldo de verduras segundo as instrucións do recipiente e reserva;Disolver a MAICENA nun pouco de auga fría, sen grumos.
- 2Nun wok, quenta a coliflor do petróleo e sauté e o brócoli a lume medio.Sofrey, mexendo suavemente durante 3 minutos
- 3Entón, engade PAPRIKA e cenoria.Continúe e mexendo e mexendo por 5 minutos máis
- 4Retire do lume e engade dentes de dragón, cebola e cogomelos.Cocer a lume medio durante 3 minutos.Quitar
- 5Mestura a maíz previamente disolta con salsa de soia e caldo de verduras.Engade as verduras e mestura 1 min máis eliminando sempre.Reserva
- 6Prepare a masa segundo as instrucións do recipiente.
- 7Para servir, coloque os fideos e sobre eles o chop Suey
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 166 | 34 | 7.2 | 1 |
Super rico verduras al dente