Oatbread con aguacate e ovos escalfados

7 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Oatbread con aguacate e ovos escalfados

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 caneca Harina de avena
  • 13 gramos Harina de centeno
  • 1 Pinch Sal
  • 1 Pinch Azucre granulado
  • 1/2 culleres de té Levedura
  • 2 unidades Ovo
  • 1 unidades Aguacate
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Nunha tixela engade a fariña de cena de Quaker® e centeo. É moi importante que a levadura non toque o sal, polo que o percorre os bordos do bol, engade o azucre.
  2. 2
    Forma un centro, engade a levadura e logo engade a auga morna dun pouco (2 cuncas de auga por preto de cada 4 persoas) e mesturándose cos ingredientes secos. É importante ir pouco para que non sexa atrapado.
  3. 3
    Amasar durante 10 minutos e levar o molde (aceitado e voar) para deixar estar cuberto cun pano durante 30 minutos
  4. 4
    Despois dese tempo, asar a 180 graos por 40 minutos.
  5. 5
    Cando estea listo, elimínate do forno e fresco para cortar.
  6. 6
    Mentres se arrefría, prepara o aguacate e os ovos escalfados.
  7. 7
    Para ovos Poché: Ferva a auga nunha pota non moi onda e engade un chorro de vinagre.
  8. 8
    Baixando o lume, derramando os ovos e escala (de xeito que o claro está cortado e implica totalmente a xema) un despois do outro durante 3 minutos. Retire-los e deixalos drenar.
  9. 9
    Unha vez listo para poñer unha brindada de avocado e encima do ovo e gozar!.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
290 21 10 19.9
Evalúa y comenta esta receta