Vegón Vegetable Strudel.
14
INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 unidades Pascualina masa
- 25 gramos Manteiga
- 1/2 unidades Cebola
- 1.5 dentes Allo
- 1 unidades Cenoria
- 1/2 unidades Pementón
- 1/4 unidades Abobrinha
- 100 gramos Grao de bico (enlatados)
- 1/4 culleres de té Sal
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1 Pinch Romeu
- 1 Pinch Tomiño
- 1/4 gramos Albahaca seco
- 30 gramos Améndoas en flocos
Instrucciones
8
pasos
- 1O primeiro é preparar o recheo. Pon unha tixola para disparar con aceite de oliva e mentres calefacción, cortando a cebola. Colócao na fritura a lume medio, descuberto e sen sal. Despois duns minutos engade o allo.
- 2Picar o resto de verduras, de máis forte a máis suave e ir incorporándoos á tixola. Suba o lume para que as verduras sexan tocadas pero non cociñadas de máis. Primeiro a cenoria, en resolve a metade. A continuación, a pementa, en cadrados non moi grandes. A continuación, o calabacín (lonxitudinalmente en 4 pezas, e despois estas pezas en franxas finas). Ten que estar pendente para que non se queiman. Os vexetais teñen que ter unha cor intensa e ter que cheirar lixeiramente a brindis.
- 3Engade sal a gusto, as herbas e os garavanzos drenados anteriormente. Cociña un par de minutos e apague o lume. Tome unha tixola a un lugar fresco para arrefriar rapidamente.
- 4Precalienta o forno a 210 ° con resistencia a ambos os dous lados.
- 5Mentres se quenta, coloque un papel vexetal nunha bandexa de cocción. Pon unha capa de masa e pinta sutilmente con manteiga derretida. Repita este proceso coas outras capas de masa.
- 6Distribúe o recheo (sen ancho) da masa, pero non centrada, pero preto do bordo que está máis preto de nós, deixando uns 3 centímetros de marxe.
- 7Dobre os extremos cara a dentro e comece a rodar a nosa estrutura vexetal. Vaia a espremer un prieto. Pinte a superficie coa manteiga restante.
- 8Espolvoreo améndoas picadas arriba. Ás 10 minutos, ou ata que a masa é dourada. Preparado!
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
2616 | 289.8 | 23.5 | 153.3 |
Evalúa y comenta esta receta