Salmon Pap Legumes - Amarelo

Prepare os seus ingredientes: Pelar a bonela e cortala en trimestres; Cortar a cabaza e a cenoria en anacos grandes.

Nunha pota cociñar o millo (nun pote con auga fervendo engade millo, unha vez que volva a deixar de novo por 5 minutos aprox, tensión e reserva).

Noutro pote cociña o bonotate en auga fervendo ata que poida introducir un coitelo con facilidade (10 min aprox.). Despois de aproximadamente 5 minutos engádese a cenoria e a cabaza para terminar de cociñar ao mesmo tempo. Reserva.

Mentres tanto, coloque os filetes de salmón nunha fonte de forno. Tome o peixe ao forno por aproximadamente 25 minutos ou ata que estea cocido.

Nun espremedor, engade as verduras e mestúrase, a continuación, engade o salmón, mestura todo e listo.

Calcula 1 cunca por servizo (200gr). Separar e gardar o baleiro en bolsas ou contedores Foodsaver® e só quentar cando o momento.