"porotos granados"
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 1/2 vostede culleres de sopa Albahaca
- 1/2 culleres de té Manteiga
- 1/2 unidades Lista de cebola en cubos
- 1.5 caneca DESG millo conxelado
- 1 caneca Cabaza
- 2 caneca Guisado de feixón
- 2.5 caneca Caldo (vexetal)
Instrucciones
6 pasos
- 1Prepare os vexetais: cortar finito albahaca, cebola e Paprika en brunoise, tomate e cabaza en cubos, moer un vaso de millo.
- 2Nunha pota cun pouco de aceite e manteiga, engade a cebola e pementa, frite ata dourar.
- 3Temple con páprica, sal e pementa. engade o tomate e albahaca, mestura todo.
- 4Na mesma tixola engade o feixón branco e caldo de verduras un tempo de descanso na fervura cociñar por uns 20 minutos a lume medio ata que estean preto.
- 5Engadir a cabaza e cociña por 5 minutos. incorporación de millo triturado e millo moído, ferver por 10 minutos de axitación suave para evitar a adherencia no fondo.
- 6Sirva feixón branco cunha ensalada de tomate con cebola.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
397 | 86.3 | 17.5 | 3.9 |
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