Smoothie de froitas e coco

7 INGREDIENTES • 3 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Smoothie de froitas e coco

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 unidades Banana
  • 1/2 caneca Amorodo
  • 1/4 unidades Iogur natural,
  • 1/2 unidades Laranxa
  • 1/2 vostede culleres de sopa Mel
  • 1 caneca Leite de coco
  • 1/2 vostede culleres de sopa Coco ralado
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Prepare os ingredientes: lave e corte en metades amorodos, casca de banana e corte en franxas, espremer a laranxa e reservar o zume.
  2. 2
    Nun liquidificador, engade a froita picada, zume, iogur, mel, leite de laranxa coco e Coco ralado. Bater ata que todo xuntos.
  3. 3
    Para servir.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
326 23.6 4.4 26.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas