Granola "fantasía"

6 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Granola "fantasía"

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 caneca Avea
  • 1/4 caneca Améndoas en flocos
  • 1/4 caneca Améndoas
  • 1.5 vostede culleres de sopa Aceite de coco
  • 2 vostede culleres de sopa Mel
  • 1/2 vostede culleres de sopa Vainilla
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Nunha tigela engade a fariña de avea, améndoas e améndoas laminadas (enteiros ou picados como prefire). Mix.
  2. 2
    A continuación, engade o aceite e mexa ben para facer todo impregnado de aceite.
  3. 3
    Xa pronto, engade o mel e mestura ata que todo xuntos.
  4. 4
    Quenta-se nunha pota e verter a mestura. Mexa constantemente a lume baixo por preto de 10 minutos (ata ver a avea bronce) arrefriar e garde nunha xerra.
  5. 5
    Pode consumir leite, iogur ou o que prefire. Tamén pode substituír o aceite de coco para o aceite normal ou suave de oliva, pode engadir noces que lle gusta. porción Recomedada 3 culleres de sopa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
469 58.8 13.9 21.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas