Hummus con ensalada

18 INGREDIENTES • 9 PASOS • 2 HORAS 30 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Hummus con ensalada

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 caneca Grao de bico
  • 1/4 unidades Cebola
  • 1/4 unidades Cenoria
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
  • 1/2 culleres de té Sal groso
  • 1 Pinch Pementa
  • 2 dentes Allo
  • 1.5 unidades Lima
  • 180 gramos Tahine
  • 1 Pinch Comiño
  • 3 vostede culleres de sopa Aceite
  • 1/4 culleres de té Colorau
  • 1 caneca Leituga
  • 1 caneca Espinaca
  • 1/2 caneca Rúcula
  • 2 culleres de té Aceto balsámico
  • 1/4 unidades Pementón
  • 1 unidades Rabanetes
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Prepare os ingredientes: pique a cebola en cubos pequenos; cenorias grella; lavar as follas verdes; corte colorau e fai saltar; espremer o zume de limón; rabanetes cortado en franxas.
  2. 2
    Submarinismo o grao de bico durante a noite en bastante auga.
  3. 3
    Nunha pota facer unha salsa con cebola e cenoria. Engadir o grao de bico e cociña en bastante auga para preto de dúas horas. Elimina do lume cando son concurso, tensión e reserva cun pouco de caldo.
  4. 4
    Fai unha pasta de allo: Vista quenta o forno a 200 º C. Coloque o allo nun anaco de papel aluminio grande abondo para embrulhar despois como un paquete. Pour 1/3 da cantidade de aceite no allo. Logo embrulhados en folla de aluminio para formar un paquete con eles e traer o forno entre 50 min ou ata quedar brando. Retirar e esperar por eles para arrefriar. Elimina a polpa dentro dos dentes e moenda para o espremedor para obter unha pasta lisa. Se é necesario, engade un pouco de aceite de oliva axuda liquefacer.
  5. 5
    Nun procesador de alimentos ou zumes poñer grao de bico quentes. Procesar xunto con un cubo de xeo para cada comensal e pasta de allo durante un minuto ou ata que un puré liso.
  6. 6
    Agregar tahine, sal, pementa, comiño e mestura de novo. Agregar 1/3 do zume de limón.
  7. 7
    Elimina e sirva decorado con verde-oliva e páprica.
  8. 8
    Mestura follas verdes con rabanetes e temperado a gusto con sal, aceite, o zume de limón resto e vinagre balsámico. Decorar con pimentões salteados.
  9. 9
    Xesús e Tere Gutiérrez. Adaptado. Foto: Catalina Riutort

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
729 55.1 27.3 50.5
Evalúa y comenta esta receta