Polo asado con herbas e limón acompañado de pataca doce

15 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 55 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Polo asado con herbas e limón acompañado de pataca doce

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 unidades Polo (coxa)
  • 1/4 caneca Salsa
  • 1 unidades Lima
  • 1 vostede culleres de sopa Alcaparras
  • 1 pouco Aceite
  • 1/4 culleres de té Sal
  • 1 Pinch Pementa
  • 3 unidades Pataca
  • 1 unidades Tomate
  • 1 unidades Pementón
  • 2 dentes Allo
  • 1 vostede culleres de sopa Cilantro
  • 1/4 culleres de té Cilantro
  • 1/2 vostede culleres de sopa Comiño
  • 1/2 unidades Iogur natural,
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Prepare os seus ingredientes: cortar a pimentón en tiras; Cortar os tomates en cadrados; Picar o cilantro.
  2. 2
    Saia do limón e espremer o zume. Utilizarase a metade para o polo e a outra metade para as patacas.
  3. 3
    Para a galiña: nun procesador de alimentos, faga unha pasta con perejil, zume e limón, alcaparras e metade de aceite de oliva. Cubra todo polo con pasta. Colócao nunha fonte, sal e refrigerar durante 1 hora.
  4. 4
    Precalienta o forno a 180 ° C. Ás pola galiña durante 50 minutos. Unha boa forma de saber se está cocido dentro é facer clic nunha coxa: se o zume que sae é transparente, é porque o polo xa está cocido.
  5. 5
    Para patacas: poñelas para cociñar con pel en auga con sal por 5 minutos. Colar e deixar arrefriar 5 minutos máis. Cortar as patacas á metade e poñelas nunha cocción pode, xunto co PAPRIKA, TOMATO E ALL. Engade o resto de aceite de oliva, cilantro en po, comiño, sal e pementa. Mesturar todo e estender a lata. Ás por 40 a 45 minutos ata que as patacas sexan douradas e crujientes no exterior.
  6. 6
    Ao momento de servir, pulverizando o zume de limón restante e zoom e cilantro fresco. Coloca unha fonte e engade o iogur en patacas (opcional).
  7. 7
    Servir acompañando a galiña.
  8. 8
    Javiera Suárez. LIVEAT. Adaptado. Foto: @KrisosSandon, Styling de comida: @Comoyexisto, Produción: @balamol

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
793 60.2 66 32.4
Evalúa y comenta esta receta