Chili de feixón negro
16
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
16
ingredientes
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- 1 caneca Feixón branco
- 1 unidades Pementón
- 1 unidades Cebola
- 1/2 unidades Abobrinha
- 1 dentes Allo
- 1/2 culleres de té Colorau
- 1/2 culleres de té Comiño
- 1/4 culleres de té Tabasco
- 1/2 vostede culleres de sopa Tomate concentrado
- 1.25 caneca Ketchup
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1/4 culleres de té Sal
- 1 Pinch Pementa
- 1/2 unidades Aguacate
- 1/4 caneca Cilantro
- 1.5 vostede culleres de sopa Nata
Instrucciones
8
pasos
- 1Suba aos feixóns brancos da noite anterior.
- 2Prepare os seus ingredientes: Lavar e cortar os páprices en cubos;lavar, pelar e cortar a cebola en cubos;lavar e cortar o calabacín en rodajas;Pelar e cortar o allo fino;Pelar e filete do aguacate;Lavar e cortar o cilantro.
- 3Cociña os feixóns brancos en auga fervente durante aproximadamente 50 minutos.Elimina a escuma.
- 4Nunha pota, quenta o aceite de oliva e cociña a cebola por 5 minutos a lume baixo.Engade o comiño, o PAPRIKA en po, a salsa de Tabasco eo ajo.Cociña durante 2 minutos e engade a salsa concentrada e de tomate.Deixalo 15 minutos máis.
- 5Engadir feixón branco e lanzar xunto con calabacín e pementa vermella.Salpimentario a gusto.
- 6Continúe cociñando durante 45 minutos.
- 7Servir con aguacate laminado, cilantro e crema ácida.
- 8Javiera Suárez.LIVEAT.Adaptado.Foto: @KrisosSandon, Styling de comida: @Comoyexisto, Produción: @balamol
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
306 | 45.7 | 13.5 | 10.8 |
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5.0
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