Lentellas thai
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 caneca Lentellas
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 50 gramos Albahaca
- 1/2 vostede culleres de sopa Salsa de soia
- 1/2 vostede culleres de sopa Vinagre branco
- 1/2 culleres de té Azucre granulado
- 1/2 dentes Allo
- 1/4 unidades Pementa verde
Instrucciones
4 pasos
- 1lentellas e auga Pon en unha pota grande con tapa. Agarde forma alta durante uns 20 minutos ou ata que as lentellas son suaves. Cando as lentellas estean listos escorrer e deixar de lado
- 2Nunha tigela mesturar a salsa de soia, vinagre e azucre. deixar de lado
- 3Nunha tixola grande introduza o aceite e allo. Cando o allo comeza a poñer marrón do pemento verde picado, deixe por 30 segundos. e poña as lentellas e albahaca. Deixar todo para uns cinco minutos albahaca comeza a murchar
- 4Pon a salsa que preparado con soia e vinagre. Deixar por dous minutos e proba. Axuste o temperado se é necesario
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 130 | 22.5 | 10.1 | 0.6 |
Exquisita! Las cantidades me parecieron bien!
Excelente