Canto de cabaza CARROT.

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Canto de cabaza CARROT.

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 250 gramos Cabaza
  • 1 unidades Cenoria
  • 1/2 vostede culleres de sopa Xenxibre
  • 1/4 dentes Allo
  • 1/2 unidades Cebola
  • 1/2 caneca Crema de coco
  • 1/4 culleres de té Sal
  • 1 Pinch Pementa
  • 1/2 vostede culleres de sopa Aceite
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Prepare os seus ingredientes: lavar, pelar e cortar a cebola fina; aquel allo; cortar a cabaza en cubos, cenoria e xenxibre en rodajas en pequenos cubos
  2. 2
    Nunha pota a lume medio, engade a cabaza, a cenoria, a cebola e o ajo e a cuberta con auga fría. Despois da chama sobre calor suave. E cociña durante 20 minutos aprox. (Ata que a cabaza está ben cociñada, suave)
  3. 3
    Eliminar, de lume, drenaxe (reservar o líquido) e arrefriar lixeiramente.
  4. 4
    Moer a mestura nun procesador de alimentos ou a inmersión da batidora ata que obteña unha crema engade o leite ata obter a consistencia desexada, engade o xenxibre galrito. Se che gustan máis licuado, pode engadir o líquido reservado a partir de verduras.
  5. 5
    Salpimentarios a facilitar a crema á pota e ferver de novo.
  6. 6
    Servir.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
308 49.3 2.1 12.5
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5.0 2 comentarios


  • Aunque estaba un poco dudosa por la leche de coco, quedó divina, y a mi hija de dos años le encantó ??