Chuck tenden á pota con puré de albahaca
15 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1 vostede culleres de sopa Manteiga
- 500 gramos Vacún (Chingolo)
- 1/4 culleres de té Sal
- 1 Pinch Pementa
- 1/2 unidades Cebola
- 1/2 unidades Cenoria
- 1.5 vostede culleres de sopa Fariña (non en po)
- 1/2 caneca Tetra viño branco
- 5 gramos Salsa
- 3 unidades Pataca
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1/4 caneca Crema
- 1/4 caneca Leite con baixo contido de graxa
- 1/2 caneca Albahaca
Instrucciones
7 pasos
- 1Nun pote colócase as patacas peladas e cortadas en pequenos cubos e cubra con auga salgada. Cociña a lume baixo ata que sexan suaves (uns 20 a 30 minutos). Aínda e preparar un puré. Engade a metade de axitación de aceite de oliva, crema quente e leite. Libro en calor.
- 2Nunha pota con suficiente auga de fervente, blanqueando a albahaca 1 minuto e atravesa rapidamente a auga fría para deixar de cociñar. Stile e moer co resto de aceite de oliva ata puré e engade as puré de patacas que se integran ben.
- 3Nunha tixola quentando o aceite de marabilla e manteiga a lume medio. Cando está quente, engade a carne e marrón moi ben en todas partes. Tempada con sal e pementa.
- 4Engade unha pequena cebola picada e cenoria ralada, cociña 8 minutos. Espolvoreo a fariña e mestúrase para mesturar; Cociña 1-2 minutos.
- 5Retire a pota de lume e engade 0,5 cunca de auga quente por 1 kg de carne, mestura para mesturar. Volver a pota para disparar e engadir o viño. Corrixir o temperado engadindo máis sal se é necesario e bastante pementa. Ferva a mestura a lume alto, reduce a calor e cociña cubría 30-40 minutos ou ata que a carne é suave.
- 6Se secas engadindo máis auga, o líquido de cocción debe quedar como unha salsa.
- 7Servir espolvoreado con perejil e acompañado de puré de albahaca.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1086 | 53.8 | 73.5 | 59 |
Evalúa y comenta esta receta