Albóndigas de lentellas con pasta

14 INGREDIENTES • 14 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Albóndigas de lentellas con pasta

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 gramos Masa (Noodle)
  • 200 gramos Tomate concentrado
  • 100 gramos Lentellas
  • 500 mililitros Caldo (vexetal)
  • 75 gramos Pan relado
  • 1/2 unidades Cenoria
  • 1 dentes Allo
  • 1/2 unidades Cebola vermella
  • 1 unidades Ovo
  • 1/4 culleres de té Orégãos secos
  • 125 gramos Salsa
  • 1/4 culleres de té Sal
  • 1 Pinch Pementa
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
Instrucciones
14 pasos
  1. 1
    Suba as lentellas do día anterior.
  2. 2
    Lavar as lentellas e recollelas nun pote e cubrilos co caldo de verduras previamente preparado segundo as indicacións do recipiente.
  3. 3
    Leva a lume medio e cando rompe a ferver, baixa o lume e cociña por 25 minutos ou ata que estea tenra. Durante a cocción das lentellas, comproba a auga e engada máis se é necesario.
  4. 4
    Precalentar o forno a 225 ºC. Pelar a metade do allo e a cebola e cortar finamente.
  5. 5
    Pelar as cenorias e as rállalas.
  6. 6
    Surford a cebola e o ajo nunha tixola cun pouco de aceite de oliva. Engade as cenorias ralladas e continúa cociñando por tres minutos máis.
  7. 7
    Tritura nun procesador Las Lentils, allo, cebola, cenoria, herbas aromáticas, ¾ de pan e ovos ralados.
  8. 8
    Engade máis cantidade de migas de pan se é necesario, ata que obteña unha pasta de moldaxe fácil. Engade o perejil fresco picado.
  9. 9
    Forma as albóndigas, todo o mesmo tamaño e fláctilas no pan ralado restante.
  10. 10
    Engrasar unha fonte de forno con aceite de oliva e coloca as boliñas de lentellas. Bolas durante 30 minutos ou ata que estean ben dourados.
  11. 11
    Mentres tanto, pelar o allo restante e cortalo. Sorprende nunha tixola cun pouco de aceite de oliva por tres minutos. Engade concentrado de tomate, leva a ferver, reduce o lume e deixa ferver lentamente durante dez minutos. Salpimenta a gusto e serve boliñas de lenteja quente con salsa de tomate.
  12. 12
    Prepare a masa segundo as instrucións do recipiente.
  13. 13
    Servir as albóndigas con pasta.
  14. 14
    Se prefires facer caldo caseira: tirar nun pote con aceite de oliva os vexetais que teñas ben lavado e cortado en anacos pequenos, suavizando uns 5 minutos, a continuación, engade 1-2 l de auga quente e ferva. Colar e uso.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
509 93 24.5 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas