Fritata de cabaza, cebola e queixo azul
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 3/4 unidades Cebola
- 350 gramos Cabaza
- 1/2 vostede culleres de sopa Tomiño
- 2 unidades Ovo
- 0.38 caneca Leite desnatado
- 40 gramos Queixo azul
- 1 Pinch Pementa
Instrucciones
4 pasos
- 1Calor a media calor a un pan.add o aceite e a cebola picada e cociñar durante 6 minutos ou ata que as cebolas sexan suaves e douradas
- 2Engade a cabaza picada en cubos, tomiño e un pouco de auga (1/2 CDA cada 2 persoas) e cociña cuberta durante 10 minutos, mexendo ocasionalmente, ou ata que a cabaza está suave
- 3Nunha tixela separada dos ovos e engadir leite, queixo azul e pementa.Add a mestura na tixola
- 4Cociñar durante 4 minutos máis ou ata o conxunto
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
187 | 12.4 | 12.7 | 10.1 |
Evalúa y comenta esta receta