Polo dourado crocante con patacas

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Polo dourado crocante con patacas

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 2 unidades Polo (Pistas de peito)
  • 1 unidades Ovo
  • 1 caneca Pan relado
  • 1/4 culleres de té Sal
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
  • 2.5 unidades Pataca
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Para preparar patacas douradas: Lave e Descasque as patacas. Cociña-los en auga fervente con sal a gusto por preto de 10 minutos aproximadamente. A continuación, elimina as patacas da auga e porción lonxitude. Nunha pota, engadir aceite e castaño en ambos os dous lados.
  2. 2
    Para o polo: Nunha tigela, bata os ovos cun garfo e outra tigela poña a fariña de rosca.
  3. 3
    Pasar peitos de polo cru, primeiro polo ovo e inmediatamente despois a fariña de rosca.
  4. 4
    Nunha pota, Despeje o aceite de xirasol, espera para quentar e comprobar seos. Eliminar cando dourados castaños (aproximadamente 5-6 minutos de cada lado).
  5. 5
    Sirva con patacas asadas.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
491 75.5 30.4 7
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