Envolturas de xamón, queixo e espinaca
11
INGREDIENTES •
3
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
11
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- 100 gramos Cogumelos
- 1/4 unidades Lima
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1/4 culleres de té Sal
- 1 Pinch Pementa
- 1/2 dentes Allo
- 4 unidades Tortilla de maíz
- 4 unidades Xamón (Turquía)
- 4 unidades Queixo amanteigado
- 1/8 unidades Cebola vermella
- 75 gramos Espinaca
Instrucciones
3
pasos
- 1Nun recipiente mestura os cogomelos cortados co zume de limón e o aceite, a tempada con sal e pementa. Atópase durante 20 minutos
- 2Estender as masas de taco con dente de allo para aromatizalos e poñelos entre o medio das follas de papel de cociña, levar a calor durante 1 minuto ao forno de microondas
- 3En cada masa de tortilla pór unha porción de xamón, outro queixo, cebola roxa, cogomelos marinados e follas de espinaca, tempada con sal e pementa e rodar para formar a envoltura e servir
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 237 | 26.6 | 21.1 | 5.9 |
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