Croquetas de atún con arroz simple

7 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Croquetas de atún con arroz simple

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 255 gramos Conservas de atún
  • 1 unidades Ovo
  • 1/2 unidades Cebola
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
  • 1/4 culleres de té Sal
  • 3/4 caneca Arroz
  • 1/4 caneca Fariña (non en po)
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Para preparar o arroz: nun pote, engade a metade do petróleo e arroxa o arroz. Sempre ata que sexa case translúcido. Entón engade 1,5 cunca de auga fervendo a través de cada cunca de arroz, toma a sal a gustoCalor baixa con torradeira por 20 minutos. O final do tempo, apague o lume e agarde uns 5 minutos máis.
  2. 2
    Picar a cebola en pequenos cubos.
  3. 3
    Seguro a cebola a lume medio, ata que o dourado marrón.
  4. 4
    Abra os frascos de atún e tira o fluído excedente. Adxunto a carreira feito anteriormente e unirse.
  5. 5
    Engadir para mesturar sal e ovos e unirse a todo.
  6. 6
    Tome lotes similares a dúas grandes culleres de sopa da mestura, coloque a fariña crúa e aplana.
  7. 7
    Servir acompañado de arroz.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
330 29.1 36.1 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios



Recetas relacionadas