Lentellas trituradas con ovo único disco
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 caneca Lentellas
- 1/2 unidades Pataca
- 1/4 unidades Cebola
- 1/4 culleres de té Sal
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 2 unidades Ovo
Instrucciones
6 pasos
- 1Submarinismo lentellas o día anterior.
- 2Descasque e corte as patacas en anacos medianos e cebola en cubos
- 3Na pota engade un pouco acaite e cebola e refogue por 4 minutos (ata ver a cebola transparentes) se ten cenorias e allo tamén pode engadir finamente picado.
- 4Engade as lentellas e cubra con auga fervendo. Se o tempo de secado pode engadir máis auga. Engadir sal
- 5Despois de preto de 50 minutos, engade as patacas e deixe cociñar todo por 10 minutos. Unha vez que termine de asar un todo pingo (pode moer no liquidificador)
- 6Facer ovos cocidos (cociña-los en auga fervente por 8 minutos aprox.). Xa pronto, deixe arrefriar en auga corrente fría, corte e engadir as lentellas trituradas
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 181 | 22.6 | 13.1 | 4.5 |
Me encanta