Pie de vexetais.
17 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
17 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1/2 vostede culleres de sopa Manteiga
- 1 unidades Cebola
- 300 gramos Cabaza
- 1/2 unidades Abobrinha
- 1/2 unidades Cenoria
- 1/4 unidades Pementón
- 1/4 unidades Pementa verde
- 1 pouco Tetra viño branco
- 1 vostede culleres de sopa Albahaca
- 1/4 culleres de té Sal
- 1 Pinch Pementa
- 2 unidades Ovo
- 1/4 caneca Leite con baixo contido de graxa
- 1/4 caneca Crema
- 100 gramos Queixo cremoso
- 1/4 caneca Parm queixo ralado
Instrucciones
4 pasos
- 1Nunha tixola grande calefacción de aceite de oliva e manteiga a lume medio.Engade cebollas picadas e cociñando, 5 minutos ou incluso lixeiramente.Engade a cabaza pelada e cortada en cubos e cociña a axitación, 5 minutos, incorpora o calabacín cortado en cubos, a cenoria pelada e cortada en cubos, o pemento vermello e verde e cociña 5 minutos máis.Incorporar viño e albahaca.Ferva a mestura, reduce a calor e cociña 5 minutos.Conservación de tempada e pementa.Reserva a mestura.
- 2Nunha tigela bater os ovos, leite, crema e metade do queixo parmasano.Reserva.
- 3Realizar unha fonte ou fonte de forno individual e encher coa mestura de vexetais reservada.Difundir o queixo crema e corrixir o temperado engadindo máis sal e pimienta se é necesario.Despeje a mestura de ovos reservados nas verduras.Espolvoreo co resto do queixo e cociña no forno a temperatura media ata que é burbulla e ouro.
- 4Servir de inmediato.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
493 | 20.4 | 16.2 | 39 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios