Granizo, ovo cocido, aguacate, tomate, feixón branco e follas verdes

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Granizo, ovo cocido, aguacate, tomate, feixón branco e follas verdes

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Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1/2 caneca Masa (granizo)
  • 1 caneca DESG millo conxelado
  • 1 caneca Feixón branco (enlatados)
  • 1/2 unidades Cebola vermella
  • 1 unidades Aguacate
  • 1/2 caneca Tomate cherry
  • 1/4 unidades Leituga
  • 1 caneca Espinaca
  • 2 unidades Ovo
  • 1/4 culleres de té Sal
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Preparar a masa de acordo coas instrucións do envase.
  2. 2
    Facer ovos cocidos (cociña-los en auga fervente por 8 minutos aprox.). Xa pronto, deixe arrefriar en auga corrente fría, pelar e dividídelos en dúas metades.
  3. 3
    Descasque e aguacates. Corte en cubos.
  4. 4
    Lave os tomates cherry. Pique en metades ou cubos.
  5. 5
    Escorrer o feixón branco.
  6. 6
    Lavado, descascados e corte a cebola ben.
  7. 7
    Lavan-se as verduras.
  8. 8
    Mestura as pedras de granizo con feixón branco, millo, tomate cereixa e cebola vermella. Engadir o aguacate ata o final e mexa delicada para non moer.
  9. 9
    Armar o Taper: granizo servir, mestura verdes e ovo cocido.
  10. 10
    Pon aceite e sal para aderezar botellas.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
495 61.6 23.1 21.2
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5.0 7 comentarios


  • Me encantan estas ensaladas como plato de fondo! Ideales para el veranito.

  • Lo probamos hoy.. demasiado rico!!

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