Ensalada de atún, verdes, tomate e pepino

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Ensalada de atún, verdes, tomate e pepino

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 vasos Conservas de atún
  • 1/4 unidades Leituga
  • 2 caneca Espinaca
  • 1/2 caneca Tomate cherry
  • 1 unidades Pepino
  • 6 unidades Galletas Salmas
  • 2 vostede culleres de sopa Sal
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
  • 1 unidades Lima
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Escorrer o atún e reserve.
  2. 2
    Lavan-se as verduras.
  3. 3
    Lave os tomates cherry.
  4. 4
    Lavado, pele e corte do pepino en franxas.
  5. 5
    Monte o Taper: servir atún, tomate cereixa, pepino e follas verdes. Salmas non esquecer as cookies.
  6. 6
    Pon limón, aceite de oliva e sal para temperado botellas.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
774 118.9 42.4 15.4
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