Revestida con abobrinha trufado rústico con olivas negras
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 450 gramos Carne (respaldo alto cume)
- 1/2 caneca Azucre granulado
- 1000 mililitros Tetra viño branco
- 1/2 vostede culleres de sopa Tomiño
- 1/2 unidades Cebola
- 1/2 unidades Tomate
- 1/4 culleres de té Sal
- 1 Pinch Pementa
- 2 unidades Abobrinha
- 10 unidades Aceitunas negras
- 2.5 vostede culleres de sopa Aceite
Instrucciones
6 pasos
- 1Para a prata: cebola cortada e tomate cuñas.
- 2Nunha tixola en alto calor, engadir aceite e prata selado ata que as partes castaños todo.
- 3Nunha pota a lume baixo, engade o azucre e calor á forma de doces. Superar a prata para a pota, engade o viño branco, tomiño, cebola e tomate. Un elevado calor durante 3 horas, ou ata que a carne é blves e licenza perforando un líquido límpido.
- 4Para puré rústico: nunha tixola con curgetes levemente frito aceite escudo cortado groseiramente ata dourar, sen sal ou temperado. Reserva.
- 5Refogados pasar unha bandexa de torta e un grind garfo abobrinhas completamente.
- 6Engadir en cubos, un pouco de aceite, pementa e rectificar sal (baixo, olivas e conteñen) olivas.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
840 | 58.1 | 61.5 | 40.8 |
Evalúa y comenta esta receta