Rúcula, leituga, mazá vermella e grao de bico asados ​​con pesto limoneta

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Rúcula, leituga, mazá vermella e grao de bico asados ​​con pesto limoneta

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/2 unidades Leituga hidropônica
  • 2.5 caneca Rúcula
  • 1 unidades Mazá vermella
  • 1 caneca Grao de bico (enlatados)
  • 3 unidades Lima
  • 1/2 caneca Albahaca
  • 1/2 culleres de té Pementa
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
  • 1 vostede culleres de sopa Mostaza
  • 1 Pinch Sal
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Vista quenta o forno a 200 graos, untar unha ola de pizza, e puxo-pico drenados con sal e pementa e cocer durante 10 minutos ata un marrón dourado. Reserva.
  2. 2
    Zumes de limóns. Nun espremedor, coloque as follas de limón, aceite, pementa, mostaza e albahaca. Proceso e sal corrixir.
  3. 3
    Nunha tigela poña leituga, rúcula, e as mazás, engade o limoneta e mexa.
  4. 4
    Para montar, coloque follas verdes temperadas nun prato e cubra-de-pico.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
238 47.8 11.2 3.9
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