Polo de mostaza con arroz árabe
9 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 unidades Polo (coxa)
- 3 vostede culleres de sopa Mostaza
- 1/2 caneca Crema
- 1/4 culleres de té Sal
- 1 Pinch Pementa
- 1/2 vostede culleres de sopa Manteiga
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1/2 caneca Arroz
- 1/4 caneca Aletria
Instrucciones
8 pasos
- 1Para o arroz árabe: para cada cunca de arroz, engádense 0,5 cuncas de pasta e 2 cuncas de auga.
- 2Verter o aceite de xirasol nunha pota e fritir o cabelo de anxo preto de 2 a 3 min. Engadir o arroz e frite por máis 1 minuto.
- 3Engadir a auga, sal e ferver con torrador durante 20 minutos. Unha vez que apagar o lume, deixe descansar por 5 minutos.
- 4Vista quenta o forno 15 minutos.
- 5Tutos cubrir o pollo con mostaza.
- 6Engade polo nunha assadeira e leve ao forno por 40 minutos ata que a mostaza é completamente dourada.
- 7Nunha pota quentar a crema e Despeje sobre o polo, deixe-o no forno por 10 minutos.
- 8Transcorrido, elimina o polo do forno. Mestura ben con unha crema whisk e mostaza algo que se fixo a fonte de onde a galiña é Torrado, engade a manteiga, mexa de novo e sirva a salsa de polo acompañado de arroz e árabe.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1096 | 19.7 | 89.1 | 71.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario