Pumpkins italianas recheas con verduras
7
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 unidades Abobrinha
- 1/2 caneca Ensalada primavera
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1/4 caneca Parm queixo ralado
- 1 unidades Ovo
- 1/4 culleres de té Sal
- 1 Pinch Pementa
Instrucciones
6
pasos
- 1Cortar as cabazas italianas en metades e coa axuda dunha culler, o oque e reservar o recheo.
- 2Mergullo as cabazas italianas nunha pota con auga fervendo e un pouco de sal durante 3 minutos, cando os obtén, engade auga fría para deixar de cociñar.
- 3Cociña a ensalada listo.
- 4Nunha tigela, bata o ovo.
- 5Engadir ao arco con ovos que enchen calabazas e ensalada listo. Esalpimentaría a gusto.
- 6Encha o calabacín, engade queixo ralado encima e coña ata gratin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
99 | 6.5 | 7.4 | 5.3 |
Súper rica y fácil de hacer