Ensalada de garbanzos con pasas
12 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
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- 1 caneca Pasas de uva
- 1/4 caneca Vinagre branco
- 2 culleres de té Azucre granulado
- 3 caneca Grao de bico (enlatados)
- 1 caneca Cilantro
- 1/2 caneca Rúcula
- 2 unidades Cebola
- 1 pouco Aceite
- 1/4 culleres de té Comiño
- 1/4 culleres de té Sal
- 1 Pinch Pementa
- 1 pouco Noces enteiras
Instrucciones
3 pasos
- 1Nunha pota pequena mestura as pasas, vinagre e azucre. Quenta a lume baixo por uns minutos ata que o azucre se disolva. Elimina e deixar arrefriar.
- 2Nunha tigela coloque o grao de bico escorrido, cilantro picado, rúcula, cebola en franxas finas, mestura de uvas pasas, aceite, comiño, sal e pementa. Mestura para incorporar todos os ingredientes.
- 3Espolvoreo con noces picadas Torrado e groso e servir de inmediato.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 684 | 127.9 | 25.5 | 13 |
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4.0
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