Pan de hamburguesa vexetariano

13 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Pan de hamburguesa vexetariano

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 2 unidades Pataca
  • 1 unidades Cenoria
  • 1/2 unidades Cebola
  • 1/2 unidades Pementón
  • 1/2 dentes Allo
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
  • 1/4 culleres de té Sal
  • 1 Pinch Pementa
  • 1/4 caneca Salsa
  • 1 vostede culleres de sopa Aceite
  • 2 unidades Pan de hamburguesa
  • 1/2 unidades Cebola vermella
  • 1/8 unidades Leituga
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Cociña as patacas e cenorias ata que estean brandas (uns 20 minutos).
  2. 2
    No obstante, cebola Refogue, allo e pementa en aceite.
  3. 3
    Tras unha lista patacas e cenorias, escorrer e esmaga-los cun garfo.
  4. 4
    Engadir este puré salsa, sal e pementa e engade a salsa picada. Deixar repousar, como hamburguesas, dóralas nunha placa quente cun pouco de aceite.
  5. 5
    Sirva con pan, aneis cebollla e follas de leituga.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
337 69.2 10.7 2.7
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