Porotos Granados thermomix
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 400 gramos DESG millo conxelado
- 1/2 caneca Albahaca
- 1 unidades Cebola
- 1 culleres de té Pementa de Caiena
- 30 gramos Aceite
- 550 gramos Guisado de feixón
- 500 gramos Cabaza
- 10 gramos Sal
Instrucciones
6 pasos
- 1Poñer no vaso 400 g de millo conxelado, 6 follas de albahaca e esmagado 10 seg / ver 7/5 -10. Reserva nunha tixela. Eliminar os restos de millo coa espátula.
- 2Incluir unha cebola de partida, unha culler de té de pementa e pique 5 seg / 30 g de aceite de xirasol ver 5. Engadir e fai saltar 10 min / 120 ° C / 1 vel.
- 3Inserir os coitelos de bolboreta, engadir 550 g de grans de Roma, auga fervendo e 900 g de programación 20 min / 120 ° C Rotación reverso / vel 1.
- 4Agregar 500 g de cabaza cortada en cubos e cociñar 20 minutos / 120 ° C / rotación inversa / vel 1.
- 5Agregar millo moído reservada, 10 g de sal e programación 10 min / 100 ° C / rotación inversa / vel 1. Servir e decorar con follas de albahaca.
- 6Barbara Larraín. Bimby.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
170 | 37.9 | 7.4 | 1.5 |
Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande
Excelente muy rica y fácil