Rolinhos primavera
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 4 unidades Papel de arroz
- 1 unidades Aguacate
- 1/2 unidades Pementa verde
- 1/2 unidades Pementón
- 1/2 caneca Espinaca
- 2 vostede culleres de sopa Tahine
- 1 unidades Cenoria
- 1/2 unidades Cebola vermella
- 2 vostede culleres de sopa Salsa de soia
- 1/2 vostede culleres de sopa Mel
- 1/4 vostede culleres de sopa Xenxibre en po
- 1/2 unidades Laranxa
Instrucciones
5 pasos
- 1Poden enche-los con o que queren: agrião, queixo, cámara, vexetais, varios vexetais, guacamole, follas verdes, etc ...
- 2Para a salsa de salsa de soia mesturado, un chorriño de zume de laranxa, mel e xenxibre.
- 3Cortar o aguacate en tiras, pemento Julienne, espinaca fino, palitos de cenoria e pen cebola.
- 4Ten os ingredientes preparados para cubrir, mergullo das follas en auga por 10 segundos á temperatura ambiente, recheo e dobre ambas beiras para dentro e, a continuación, así como un saco de durmir e ir primeiro!
- 5Connie Achurra. Adaptado.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
333 | 30.4 | 8.5 | 23.1 |
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