Panqueiques con polo e millo (fácil)

15 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Panqueiques con polo e millo (fácil)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 unidades Panqueiques listas
  • 1 unidades Ovo
  • 1 caneca DESG millo conxelado
  • 1/2 unidades Polo (mama)
  • 1/2 dentes Allo
  • 1/2 culleres de té Romeu
  • 1/8 unidades Apio
  • 1/4 unidades Cenoria
  • 1 vostede culleres de sopa Cebola
  • 1/2 vostede culleres de sopa Manteiga
  • 1 vostede culleres de sopa Fariña (non en po)
  • 200 mililitros Leite desnatado
  • 1 vostede culleres de sopa Parm queixo ralado
  • 1/4 culleres de té Sal
  • 1 Pinch Pementa
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Nunha pota coloque o peito de polo cocido con auga, allo, romeu, apio e cenoria, engadir un pouco de sal, pementa e cociña ata que estean brandas
  2. 2
    Fai a salsa bechamel. Nunha pota coloque a manteiga para derreter, engade a fariña e mexa ata formar unha bóla, a continuación, tomar un pouco de leite morno e ir mexendo e engadindo máis leite para completar a cantidade e asegurarse de que non hai nódulos. Engadir sal e pementa a gusto
  3. 3
    un terzo separado da crema e resto 03/02, mestura de millo, cebolas picadas e polo picada.
  4. 4
    Encha as panqueiques e poñer-los nunha assadeira
  5. 5
    Banhe as panqueiques co resto da crema, engade o queixo parmesano por encima e grella por uns minutos no forno
  6. 6
    Servir e gozar.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
384 46.5 18.8 14.7
Evalúa y comenta esta receta
4.5 4 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas