Choleslaw American "chupe" 7.
9 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
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- 67 gramos Repolo branco
- 67 gramos Repolo vermello
- 2/3 unidades Cenoria
- 1/3 unidades Verde mazá
- 2/3 unidades Cebola
- 1/3 culleres de té Sal
- 1 Pinch Pementa
- 1.33 vostede culleres de sopa Iogur natural,
- 1/3 unidades Lima
Instrucciones
3 pasos
- 1Poñer no vaso só 100 g de repolo vermello, 100 g de col branco, 1 cenoria cortada en anacos, 4 pezas de mazá sen sementes, 1 cebola, 1/2 cucharadita de sal, pementa, 2 cucharadas de iogur natural, juicelemon.chop 4Sec / Vel 5. Tamaño de revisión, pode necesitar 2 sec.book nun bol.
- 2Pon outro repolo vermello de 100 g, 100 g de repolo branco, 1 cenoria dividida, 4 pezas de mazá, 1 cebola, 1/2 cucharadita de sal, pementa fresca, 2 cucharadas de iogur natural, medio zume de limón.Chop 4 sec / vel 5.Despeje na tixela, mestúrase coa espátula. Retrectificar, rectificar a sal e decorar con ramas verdes de cebola.
- 3Notas: Pódese preparar con 24 horas de antelación e é delicioso.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 54 | 11.8 | 2.4 | 0.5 |
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