Pancake Cake "chupe" 7
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 333 gramos Polo (mama)
- 6.67 gramos Aceite
- 2/3 culleres de té Sal
- 67 gramos Leituga
- 100 gramos Cenoria
- 5 gramos Iogur natural,
- 133 gramos DESG millo conxelado
- 2/3 unidades Tomate
- 1 unidades Aguacate
- 4 unidades Panqueiques listas
- 33 gramos Maionesa
- 2/3 culleres de té Mostaza
Instrucciones
7 pasos
- 1Preparación: Cortar a galiña en 4 ao longo (non debe ter graxa ou nervio), cortar a cenoria en anacos, os tomates en rodajas cun pouco de sal e drenado, moer os aguacates e a multitude a gusto e cociñar o millo.
- 2Poñer no buque 1000 g de polo, 20 g de petróleo de marabilla, 1 sal CDTA e cociñar 15 min / 120 ° C / Vel Spoon. Desmoronar 4 segundos / versos / vel rotación 4. Despeje nun bol e espera que se arrefríe e absorba o caldo ou o líquido
- 3Poñer no buque 1000 g de auga, 200 g de leituga e precipitación 2 SEC / Vel 4. Colar coa axuda da cesta, drenaxe. Bowl.
- 4Coloca os 300 g de cenoria no buque, 15 g de iogur natural, 1/3 sal CDTA e pantalón 5 seg / vel 5. Despeje nun bol
- 5Prepare o bolo, coloque 1 panqueca nunha fonte redonda e esténdese con maionesa, voar a metade do millo, cubra con outra pancake e engade unha mostaza e 1 / 3del de polo
- 6Cubra con outra pancake Enche coa metade da cenoria, engade outro panqueque que se difunde 1 CDA de maionesa e 1 CDTA de mostaza, cuberta con leituga. Cubrir con panqueque, estender 1 CDA de maionesa e poñer torrejas de tomate. Continúe coa secuencia de panqueiques e verduras, remata cunha panqueca e o último terzo do pollo. Tapar cunha panqueca e decorar con aguacate aliñado. Servir de inmediato.
- 7Bárbara Larraín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
2005 | 198.7 | 95.7 | 92.7 |
Evalúa y comenta esta receta