Millo a crema con luz de ovo cocido
6
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 gramos DESG millo conxelado
- 250 mililitros Leite desnatado
- 1/2 vostede culleres de sopa Fariña (non en po)
- 1/2 culleres de té Manteiga
- 2 unidades Ovo
- 1/4 culleres de té Sal
Instrucciones
5
pasos
- 1Prepare o millo de acordo coas instrucións de contedores.
- 2Ao cociñar, preparar o bechamel.put a manteiga noutro pote e calor sobre o calor suave. A continuación, engade a fariña e déixao cociñar 3 minutos, para eliminar o sabor cru.
- 3A continuación, engade o leite quente, aos poucos e se mexa.que é, tome un lote e elimina ata que se integreu. Con 4 ou 5 tandas, será suficiente. Unha salsa máis ben líquida quedará. SALPIMENTAR e deixará cociñar 10 minutos, ao eliminar de cando en vez.
- 4Distribúe a mestura en pailas individuais ou nunha fonte de forno, coloque un ovo por persoa en cada paila ou distribuído uniformemente na fonte e trae cocido ata que o ovo sexa cocido.
- 5Servir e gozar.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
361 | 60.5 | 18.5 | 9 |
Evalúa y comenta esta receta