Millo a crema con ovo cocido
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 gramos DESG millo conxelado
- 250 mililitros Leite integral
- 1 vostede culleres de sopa Fariña (non en po)
- 1/2 vostede culleres de sopa Manteiga
- 2 unidades Ovo
- 1/4 culleres de té Sal
Instrucciones
5 pasos
- 1Prepare o millo de acordo coas instrucións de contedores.
- 2Ao cociñar, preparar o bechamel.put a manteiga noutro pote e calor sobre o calor suave. A continuación, engade a fariña e déixao cociñar 3 minutos, para eliminar o sabor cru.
- 3A continuación, engade o leite quente, aos poucos e se mexa.que é, tome un lote e elimina ata que se integreu. Con 4 ou 5 tandas, será suficiente. Unha salsa máis ben líquida quedará. SALPIMENTAR e deixará cociñar 10 minutos, ao eliminar de cando en vez.
- 4Distribúe a mestura en pailas individuais ou nunha fonte de forno, coloque un ovo por persoa en cada paila ou distribuído uniformemente na fonte e trae cocido ata que o ovo sexa cocido.
- 5Servir e gozar.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
419 | 61.7 | 18.4 | 14.9 |
Muy buena!