Filetes de porco acristalados con mermelada e cous cous
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unidades Porco (lombo)
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1/2 vostede culleres de sopa Salvia
- 1 pouco Marmelada de laranxa
- 3/4 caneca Cous cous
- 1/4 culleres de té Sal
- 1 Pinch Pementa
Instrucciones
7 pasos
- 1Quenta unha tixola a lume alto.
- 2Pinte os filetes de porco con aceite e espolvorea con sal e pementa.
- 3Coloque os filetes xunto coas follas de sabio na pota e cociña por 2 minutos ou ata que estean ben dourados.
- 4Engade a marmelada á tixola e cociña por uns 2 minutos adicionais a cada lado, ou ata o grao de cociñar a gusto.
- 5Prepare o cous cous de acordo coas instrucións de contedores.
- 6Servir acompañado de cous cous.
- 7Engade o esmalte na preparación.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
721 | 62.3 | 50.9 | 28.5 |
Evalúa y comenta esta receta