Cranberrys bolos, pasas, améndoas e "thermomix" de chocolate
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 100 gramos Cranberries
- 100 gramos Pasas de uva
- 100 gramos Améndoas en flocos
- 50 gramos Barra de chocolate amargo
- 30 gramos Chocolate en po amargo
- 30 gramos Mel
- 1 Pinch Sal
- 2 vostede culleres de sopa Coco ralado
Instrucciones
4 pasos
- 1Poñer no vaso todos os ingredientes excepto o coco relado e esmagamento 10 seg / vel 8. lugar na superficie de traballo dunha película transparente rectángulo (aprox. 30x40 cm) e derramar o contido do recipiente.
- 2Coa axuda da película transparente, formando un cilindro de 24 cm de lonxitude presionando e transformando a mestura. Corte en franxas de 1,5 cm de espesor e con rebóselas Coco ralado.
- 3Reserva na neveira nun recipiente hermético.
- 4Servir de 2 a 3 unidades por persoa.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 253 | 31.9 | 4.8 | 13.5 |
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