Quesadillas de polo con guacamole

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Quesadillas de polo con guacamole

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 4 unidades Tortilla de maíz
  • 300 gramos Polo (mama)
  • 50 gramos Queixo cheddar
  • 1.5 unidades Aguacate
  • 1/2 unidades Cebola
  • 1 unidades Tomate
  • 1/2 unidades Iogur natural,
  • 1 vostede culleres de sopa Cebola
  • 1 culleres de té Maionesa
  • 1/4 unidades Lima
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Cociñar polo e pingo
  2. 2
    Para cada tortilla Agregar polo desfiado, queixo e relado ser metade en cubos de tomate
  3. 3
    Vista quenta o forno a 180 º C e, a continuación, engadir quesadillas durante 5 minutos ou ata que o queixo é derretido ben
  4. 4
    Para a casca guacamole e moer os aguacates
  5. 5
    Pique a cebola. Poñer o aguacate coa outra metade do tomate e cebola, mestura e aderezándoa con sal
  6. 6
    Levar: Mix iogur con cebola picada mayonesa.Agregar e espremer o limón. Mestura ben, para evitar grumos.
  7. 7
    Sirva os quesadillas con guacamole e salsa de iogur.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
744 40.1 60.5 39.6
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