Grao de bico con chourizo e legumes refogados
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 150 gramos Grao de bico
- 50 gramos Queixo cremoso
- 1/2 unidades Cenoria
- 1/8 unidades Brócolis
- 1/8 unidades Coliflor
- 1/8 unidades Pementón
- 1 unidades Longaniza
Instrucciones
6 pasos
- 1Submarinismo o grao de bico o día anterior
- 2Poñer os grans nunha pota con auga e levar a ebulición ata quedar brando (1 a 2 horas)
- 3A continuación, engade a crema de queixo (en cubos pequenos), manteña a lume baixo
- 4Separada Fry Pan O chourizo e engadir grao de bico
- 5Na mesma tixola (tomar aceite de chourizo vantaxe) refogue os legumes picados en anacos pequenos
- 6Fai-se o grao de bico e servir.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
366 | 26.4 | 16.5 | 22.3 |
Esta receta es deliciosa!