Peixe cocido con arroz
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 3/4 caneca Arroz
- 2 unidades Peixe (pepino)
- 38 gramos Manteiga
- 1/2 unidades Lima
- 1/4 caneca Crema
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1/4 culleres de té Sal
- 1 Pinch Pementa
Instrucciones
5 pasos
- 1Para preparar o arroz: nunha pota, engade o petróleo xenial e arroxou o arroz. Navega ata que sexa case translúcido. A continuación, engade 1,5 cunca de auga fervendo a través de cada cunca de arroz, tome sal a gusto, mestura suavemente, cubra e póñao a lume baixo con torradeira durante 20 minutos. Ao final do tempo, apague o lume e agarde uns 5 minutos máis.
- 2Organice os filetes de peixe nunha fonte para o forno.
- 3Cortar a manteiga en cubos e dispoñer sobre os filetes de peixe. Engade sal, pementa e zume de limón en cada bisté.
- 4Precalienta o forno a 180 ° C. Pon a fonte co peixe por 8-10 minutos. Retire a fonte, engade a crema e volva ao forno por uns 5 minutos máis (ata que a crema está quente).
- 5Retirar e servir con arroz.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
488 | 19 | 40.1 | 27.5 |
Exquisita esta receta, me encanta hacerla!