Casserole de carne
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 2 HORAS
Cocción
60 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gramos Vacún (Chaps)
- 1/4 unidades Cebola
- 1/4 unidades Pementón
- 1/2 unidades Cenoria
- 1 pouco Apio
- 1 dentes Allo
- 2.5 unidades Pataca
- 200 gramos Cabaza
- 50 gramos Xudaico
- 2.5 vostede culleres de sopa Arroz
- 2 unidades Millo peza
- 15 gramos Salsa
- 1/2 culleres de té Orégãos secos
- 1/4 culleres de té Sal
- 1 Pinch Pementa
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
Instrucciones
8 pasos
- 1Curto en anacos o brisco e salpimer a ambos os dous lados a gusto
- 2Tome a carne a unha pota grande cun chorro de aceite de oliva, dálle a carne a ambos os dous lados para darlle máis sabor á cazuela. Recorre a carne e deixala nun recipiente de lado
- 3Na mesma pota faga o Sofrito: coloque a cebola cortada en cubos e despois o garlicio picado.Add sal.
- 4Unha vez que a cebola é translúcida, engade o apio picado, o pimentón e a cenoria picadas en tiras.
- 5Engade orégano, perexil e logo tome a carne á auga de pot.Add para cubrir a carne e cubrir a pota
- 6Mentres a carne está cocida, corta a cabaza en grandes pezas.Add á cazola xunto coas patacas peladas e as pezas de millo.
- 7Cociña de 15-20 minutos, ata que as patacas sexan cociñadas. Engada arroz e feixón e cociñar 10 minutos máis
- 8Servir en placas profundas ou fontes de graduación todos os ingredientes xunto co caldo e espolvorear o perejil picado na parte superior.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
901 | 72.6 | 67.7 | 39 |
Muy rica, la preparé para esta semana fria y fue lo mejor!
Amo la cazuela y quedo deliciosa con esta receta