Patacas, cenoria e cebola cocida con Sunda cocida
9 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 2 unidades Peixe (pepino)
- 2 culleres de té Manteiga
- 1.5 unidades Pataca
- 1 unidades Cenoria
- 1 unidades Cebola
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1/4 culleres de té Sal
- 1 Pinch Pementa
- 1 Pinch Romeu
Instrucciones
3 pasos
- 1Para facer o peixe: coloque os filetes de reineta nunha fonte para unha cocción, engada unha manteiga CDTA en cada bisté e tempada con sal e pementa en ambos os dous lados. Ata os peixes cocidos por aproximadamente 25 minutos ou ata que estea cocido.
- 2Para os vexetais do forno: corte todo ben finito, engade un bo chorro de aceite de oliva, sal, pementa e romeu.Baked a 200 ° por 35-40 minutos e listo.
- 3Connie Achurra.Aptapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
313 | 24.6 | 40.2 | 5.4 |
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