Bolo de millo vexetariano
11
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
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- 1/2 unidades Cebola
- 1/2 unidades Berenxenas
- 150 gramos Carne de soia
- 2 unidades Ovo
- 6 unidades Aceitunas negras
- 1000 gramos DESG millo conxelado
- 1/2 caneca Albahaca
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1/4 culleres de té Sal
- 1 Pinch Pementa
- 1 Pinch Comiño
Instrucciones
5
pasos
- 1Hidratar a carne de soia nunha cunca con auga durante 20 minutos, eliminar e torcer de lado.
- 2Pique a cebola en cubos, refogue en aceite, engadir legumes en cubos e carne de soia, temperado con sal, pementa e comiño a gusto e reserve.
- 3Agregar o espremedor ou procesamento descongelação millo, albahaca, unha corrente de aceite de oliva e sal a gusto, proceso ata quedar cremosa.
- 4Nunha tigela poña o piñeiro, ovos rolou duro, un toque de sal e pementa, olivas sabor e por riba da pastelería ... poden engadir un toque de azucre mascavo ou tagatose como dozura e forno, a 180 °, 30 minutos ou ata castaño dourada, brillante e lol imponente.
- 5Connie Achurra. Adaptado.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
859 | 144.7 | 62.9 | 14.6 |
Excelente . La preparo seguido y nos encanta .
Te juro que hare todas las recetas del menu, siempre hago las dulces.